Um problema social é uma condição indesejada que afeta uma proporção significativa dos membros de um determinado sistema social. No entanto, para reconhecermos uma condição como um problema social, mais importante do que o …
Está se sentindo desmotivado para mudar alguma atitude que você sabe que precisa ser mudada?
Às vezes, nos sentimos paralisados diante de uma situação na qual temos que decidir se continuamos igual ou mudamos. E ficando paralisado, obviamente, continuamos igual. …
As pessoas têm o poder. Elas ganham esse poder quando crescem, depois de existir (a existência precede a essência). Com a maturidade e a autoconsciência, vem o despertar da autorresponsabilidade, da autoria, do empoderamento. As pessoas se tornam os autores …
As emoções, mesmo as dolorosas como a ansiedade, medo, tristeza ou raiva têm propósitos bem definidos:
O que a ansiedade e a depressão têm em comum? Imagina um cãozinho.
O cãozinho tem 2 razões pra fazer as coisas que faz: se aproximar das coisas que quer e se afastar das coisas que não quer. Ele vai …
Qual lobo você alimenta?
O gráfico abaixo que parece super complicado tem uma verdade simples por trás, como aquela da fábula dos 2 lobos (o construtivo ou o destrutivo): o lobo que mais vai crescer é o lobo que você …
A mente é como uma espada. Ela tem dois lados.
Por um lado, ela nos permite aprender com o passado, planejar o futuro, se autocontrolar, cooperarmos uns com os outros em uma escala jamais vista, resolvermos tudo quanto é problema, …
Há mais de 2 mil anos, os estóicos falavam sobre o conceito conhecido como a “dicotomia do controle”. Basicamente, esse conceito afirma que existem coisas na vida que você controla e outras não. Simples assim.
Dessa premissa, os estóicos chegaram …
De acordo com Yuval Harari (autor de Sapiens: Uma Breve História da Humanidade), o Homo Sapiens é o animal que dominou o mundo porque é a única espécie capaz de acreditar em coisas que não existem na natureza (a Ordem …
A história da humanidade consiste em uma espécie que não tinha muitas vantagens físicas para ser o caçador ou o predador, e, que na realidade, foi caça e presa pelo maior tempo da sua história na Terra, mas que ainda …
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